• Ühine meiega ja treeni end mugavalt vormi

    • Tasuta treeningvideod
    • Eesti tipptreenerid
    • Sinu enda kodu mugavustes
    • Treeni ükskõik millal
    • Treeni piiramatu arv kordi
    • Küsi nõu ekspertidelt
    • Erinevad aeroobikastiilid

    Liitudes kohe on kuuhind vaid 19.99

    Kliki siia et
    lugeda lähemalt

  • Arvamused

    • Jana Koppel:

      "Pea aastake Kaja juures boxmix'i ja tantsu (maraton treeningud) ning minust sai uuesti sündinud inimene! Kaja otseseks teeneks loen enda seljalihaste taaselustamise ning õlavöötme taastekke :-) . 1 kord nädalas tema treeningut on väärt kokku kõiki teisi treeninguid. Esmamulje - wow! Teine mulje - auch! ..."
      Loe edasi »
    • Gina Bergmann:

      "Kui ei oleks Kaja imelisi boxitreeninguid ei oleks mina arvatavasti hetkel BCombati treenerite ridades. Jah, mõnikord olin ka peaaegu hingetuna lebamas, aga elu ei mõõdetagi mitte hingetõmmete arvuga, vaid hetkedega, mis muudavad meid hingetuks. Ja see positiivsus ja armastus spordi vastu on ..."
      Loe edasi »
    • Eneli Nõu, Tallinna Kiirabi:

      "Võlub Kaja treeningu intensiivsus ja tempo, ei mingit pikutamist, iga treeningu lõpus särgist vett välja väänata on siiani tõeline nauding. Olen ehtne näide sellest, kuidas aeroobika ja tantsuvõõrast inimesest on võimalik kasvatada tõeline fän. Leidsin Kaja kuskil 10 aastat tagasi ..."
      Loe edasi »
    • Eva Ottas:

      "Kaja Tuisu trenni läksin ausalt huvist näha, mis on aeroobika ja näha seda ema, kes teeb päevas päris mitu treeningut :) Super, sain kohe praktiliselt sõltuvuse ja Kaja treeningud võlusid mind raskusega, nii füüsiliselt kui ka vaimselt ..."
      Loe edasi »
    • Külli:

      "Riina on tõeline positiivsuse ja energia kehastus – igas trennis kiirgab ta meeletut energiat, mis võtab ära igasuguse paha tuju. Oma füüsilise vormi ja oskustega on ta super eeskuju kõigile. Väga hea on, et Riina seletab alati professionaalselt lahti harjutuste mõtte, mida ja mille jaoks teeme ..."
      Loe edasi »
    • Nele:

      "Riina on alati heatujuline ja rõõmus ning tema trennidest saab alati hea tuju ja positiivset energiat. Oma ala tõeline professionaal."
      Loe edasi »
    • Hedi Tammik:

      "Pilates on minu sportliku vormi loomise ja säilitamise üks olulisemaid aluseid. Regulaarselt trennis hakkasin käima tänu põlvevigastusele, millest taastumiseks erinevaid võimalusi otsisin. Olin kuulnud, et pilatese harjutused peaks lisaks treenimisele ka lihaseid lõdvestama ..."
      Loe edasi »
    • Andres Lõhmus:

      "Et kõik ausalt ära rääkida, pean alustama sellest, et märkima ära kui suhteline kõik siin elus on. Selles mõttes suhteline, et me tegelikult ei saa anda selgeid hinnanguid sündmustele, et see mis minuga juhtus on hea või halb. Hea ei pruugi tegelikult olla hea ning välistelt justkui ..."
      Loe edasi »
    • Elen Ting:

      "Läksin ükskord sõbrannaga kaasa joogasse ja hakkas kohe väga meeldima ja just sellepärast, et Helbe on väga,armas ,soe ja tore inimene.Tänu temale meeldib mulle jooga väga. Lähen joogasse mõnusa ja sooja tundega ja loomulikult tulen veel parema tundega :) ..."
      Loe edasi »
    • Margit:

      "Olin pilatese harjutustest lugenud, et need on tõhusad rühi ja kehakuju parandamiseks. Tundsin, et just selline treening on mulle sobiv - rahulik ja mitte erilist pingutust nõudev. Nii ma alustasingi pilatese treeningutega paar aastat tagasi ..."
      Loe edasi »
    Loe kõiki arvamusi
  • Foorum

    • Soovin personaalset toitumise nõuannet :)

      Tere!

      Soovin samuti personaalset toitumise nõuannet! :)

      Parimate soovidega,

      Kersti
      Loe edasi »
    • Soovin personaalset toitumise nõuannet :)

      Tere!

      Soovin samuti personaalset toitumise nõuannet :)

      Päikest!
      Loe edasi »
    • Koduaeroobika koduleht nüüd avatud! Mis arvate? :)

      Mina olen ka kindlasti sihtrühm, sest kolides linnast maale ei jõua enam treenimgsaalides käia. Kodus ikka selle tunnikese näpistab. Kas ...
      Loe edasi »
    • Toidulisandid

      Kas on mingit kasu kui manustada L-Carnitine ampull 20 min enne trenni ( kiirem rasvapõletus, rohkem võhma)?
      Loe edasi »
    • Personaalne toitumis nõustamine

      Tere!
      Soovin toitmis nõustamist.
      Loe edasi »
    Vaata foorumit
  • Liitu meie Facebook-i
    lehega ja võid võita
    6 KUUD TASUTA
    liikmelisust! ↓

    Enn Meiesaar

    Haridus

    • TpedI - kultuuriteaduskond tantsu erialal
    • EEVL-i koolitused
    • FAF-i koolitused
    • Tantsu- ja aeroobikaalased koolitused Eestis ja Soomes

    Teenistuskäik

    • Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia Etenduskunstide osakonna teatri-ja tantsukunsti õppejõud(fitness)
    • VivaSport Fitness ja spordiklubi Hope tantsu-ja aeroobikatreener
    • Olen olnud külalistreener erinevates spordiklubides:
    • Tartus Arena ja Arctic Sport Club

    Tallinnas Planet Sport, Viimsi Spa, Status Club,Arctic Sport Club

    Õpetan erinevaid stiile: Reggaeton, Hip-hop, Latino, Reggaeton, Salsa, Rock n roll & jive, Etno, Combo, Hi-lo, Body toning, Body, Intervall, Box, Fat burner, Bosu, spinning

    Lisaks

    • Traditsioonilise Hansapäevade aeroobikamaratoni korraldaja
    • Eesti Aeroobikafestivali treener Aeroobikakuninganna 2008 aeroobikatreener
    • Erinevate linnade ja maakondade aeroobikasündmustel osalemine aeroobikatreenerina
    • Paljude tantsu-ja võimlemissündmuste zürii liige: Gymnafest, Koolitants jne.
    • Koostööd erinevate meelelahutusagentuuridega
    • Mitmete kooride tantsu- ja liikumisseaded

    Arvamused treenerist

    ESTA PILT
    Tartu Ülikool, täienduskoolituse programmijuht

    Olen suur tantsutrennide fänn ja Enn Meiesare tantsutrenne mäletan juba väga ammustest aegadest. Õnneks on Enn ka särav ja energiline inimene, kes jõuab trenne andma üle Eesti. Nii olengi saanud tema latiinotrenne nautida paljudel aeroobikaüritustel. Ka on Enn väga tihti Tartus trenne andmas ja siis ei taha küll kunagi trennist puududa.Tema trenn on lõbus, emotsionaalne ja tempokas. Ta nakatab koheselt kõik oma hea tujuga. Trenn möödub alati väga kiiresti, kõik on saanud kõva koormuse ja mõnusa tantsuelamuse. Tantsutrennidega on ka see hea, et kellegil ei maksa karta kui sammud päris hästi välja ei tule. Lubatud on ka omalooming. Põhiline on tunnist saadud hea elamus kena muusika saatel. Seda Ennu tantsud kindlasti pakuvad!

    Jõudu teile, hea lehekülg ja hea võimalus kodus treenijatele!

    LIISI SEIL
    "Sakala" ajakirjanik

    Olen Enn Meiesaare trennis käinud juba kümmekond aastat ja selle aja jooksul on meist saanud head tuttavad. Või õigusega nimetada teda oma personaaltreeneriks, kuigi minuga koos spordib terve saalitäis harrastajaid. Ennul jätkub tähelepanu igaühele ja tema positiivne energia täidab kogu ruumi. Enn on väga mitmekülgne treener. Tema juhendamisel olen saanud kaasa lüüa nii tantsu-, combo kui body treeningutes, õppinud poksimist ja harjutanud bodybalance. Mulle meeldivad kõige rohkem tantsulised tunnid. Ennu visiitkaart on muidugi latino – see stiil meeldib vist talle endalegi kõige rohkem, sest trennisaalis kõlavad sageli lõunamaiseid rütmid. Kuid oleme treeningutel kasutanud ka liikumisi, mis on pärit flamenkost, salsast, rumbast ja isegi kõhutantsust. Mõnes tunnis kehastume tänavatüdrukuteks ning tantsime uljalt funky’t, teine kord üllatab treener meid klassikalise muusika ja balleti stiilis aeroobikaga, mis lõpeb tavaliselt kankaaniga. Vahel kraamib Enn välja swing-aeroobika plaadi – siis saame tunda ennast Broadway tähtedena. Väga omapärane on ka Ennu välja mõeldud etnoaeroobika, mille liigutused pärinevad eesti rahvatantsust. Arvan, et kõige selle eest tuleb tänulik olla Ennu rikkalikele teadmistele – ta on ju Viljandi kultuuriakadeemia tantsueriala õppejõud. Mulle meeldibki kõige rohkem see, et Ennu treeningutes tunnen end kindlates kätes olevat – ma tean, et saan tema juhendamisel igati professionaalse treeningu ja hea enesetunde. Tuleb vaid kohale minna ja kõik ülejäänu sujub juba iseenesest!

    GINA BERGMANN

    Minu esimesed rühmatreeningu sammud sai astutud Ennu trennis. Imestasin alati kuidas mahub ühte inimesse nii palju head energiat, positiivsust. Jagub endale ja jagamiseks teistega. Ennu edu saladus peitub täiuslikkuses, lojaalsuses ja järjepidevuses.....ning naeratuses. Minu tuhandemiiline treenerikarjäär sai alguse ühest sammust ja olen õnnelik ning tänulik, et see samm sai tehtud just tema trennis, kus jõudsin teadmiseni, et elu ilu seisneb teha midagi teistega koos.

    Muusikateoste kasutamine sellel leheküljel on kooskõlastatud EAÜ/NCB-ga.