Tere! Soovin siis toitumisalast nõustamist. Olen 182 cm pikk ja kaalun hetkel 94 kg. Kaalulangetamist alustasin nov alguses rekordkaaluga 107,2 kg. Oleks soov kaaluda juunikuuks ca 85 kg või ka vähem. Kaalust alla olen senimaani saanud nö figuurisõprade punkte lugedes ja koduaeroobika.ee järgi trenni tehes ca 5 x nädalas. Kaal on seisma jäänud ja nii on olnud juba oma kuu-kaks. Tahaks ikka kilosid kaotada, ja tunnen, et asi seisab toitumise tõttu. Seetõttu palun Teie abi.
